Von Frau zu Frau – Zukunftsangst, Job & Mut

Zukunftsängste Angst

Als ich in meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin war wurde ich nicht gerade selten mit starken Ängsten, Befürchtungen und Sorgen konfrontiert. Ich hatte ein großes Ziel vor Augen und habe für meinen Traumberuf gekämpft. Ständig standen Sorgen über die Zukunft und Fragen über das „was wäre wenn“ an der Tagesordnung. Oftmals war ich so unter Stress, […]

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Blasenentzündung ganzheitlich behandeln

Blasenentzündung ganzheitlich

Das Thema Blasenentzündung ist für viele Frauen eine wiederkehrende Last, die besonders um die kalte Jahreszeit auftritt.  Hier sollte möglichst nach der Ursache gesucht und eine Blasenentzündung ganzheitlich behandelt werden. Außerdem ist es wichtig eine Blasenentzündung immer ärztlich abklären zu lassen, wegen der Gefahr einer Nierenbeteiligung. Wen betrifft das Thema? Das Thema betrifft vor allem junge Mädchen […]

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Baked Beans – lecker & gesund für den Darm und die Figur

Baked Beans gesund

Wer gönnt sich nicht hin und wieder eine Portion leckere Baked Beans in Tomatensoße? Man kennt die kleinen weißen Böhnchen vor allem aus dem Supermarkt-Regal von diversen bekannten Marken. Wir treffen aber auch immer wieder im Urlaub auf die klassische Kombination von Baked Beans mit Rührei und Würstchen. Diese Variante kommt gänzlich ohne tierische Produkte […]

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Morgenroutine – Die komplette Veränderung

Morgenroutine

Was für ein Mensch bist du? Jetzt mal ganz ehrlich, Hand aufs Herz. Gehörst du zu denjenigen Menschen, die morgens etliche Male die Schlummertaste des Weckers betätigen? Oder bist du jemand, der total fit und energiegeladen aus dem Bett springt und die Aufgaben des Tages mit Bravur erledigt? Du solltest in beiden Fällen weiterlesen, denn […]

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Entspannung durch Ruheoasen schaffen

entspannen ruheoasen

Hast du eine persönliche „Ruheoase“? Letztens im Urlaub ist mir mal wieder aufgefallen wie schade es doch ist, dass wir teilweise nur im Urlaub wirklich runterfahren können. Das ganze Jahr arbeiten wir Woche für Woche, Tag für Tag, um uns am Ende zwei Wochen Spaß und Entspannung am anderen Ende der Welt leisten zu können. […]

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Unterschied Heilpraktiker und Homöopath

Unterschied Heilpraktiker Homöopath

Was ist eigentlich der genaue Unterschied zwischen einem „Homöopath“ und einem „Heilpraktiker“? Ich habe nach wie vor das Gefühl, dass diese beiden Begriffe automatisch gleichgesetzt werden. Das eine hat aber nicht unbedingt etwas mit dem anderen zutun. Auch in meinem Bekannten- und Verwandtenkreis höre ich immer mal wieder „Die Ailyn ist ja Homöopathin…“ und dann muss ich […]

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Cholesterin senken – das geht natürlich!

Cholesterin senken

Eine Hypercholesterinämie, also ein zu viel an Cholesterin im Blut, wird leider heutzutage immer häufiger von Ärzten diagnostiziert. Cholesterin senken geht aber auch natürlich. Ich zeige dir in diesem Beitrag welchen Lebensmitteln eine Cholesterin senkende Wirkung nachgesagt wird. Außerdem erfährst du warum Cholesterin auch äußerst wichtig für uns ist. Was ist Cholesterin? Hören wir das […]

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Blumenkohl Cous Cous – vegan & low carb

Blumenkohl Cous Cous vegan & low carb

Ihr seid auf der Suche nach einem gesunden Rezept, welches auch noch möglichst arm an Kohlenhydraten ist? Dann habt ihr mit disem Blumenkohl Cous Cous einen Volltreffer gelandet! Das Cous Cous schmeckt nicht nur täuschend echt, sondern ist für all diejnigen eine tolle Alternative, die gerne mal abends die Kohlenhydrate weglassen oder beim Basenfasten sind. […]

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Warum ich Heilpraktikerin geworden bin

Heilpraktiker Konstanz

Ich würde euch heute gerne mal erzählen, warum ich eigentlich Heilpraktikerin geworden bin,was ich in der Praxis so mache (und was nicht), und wie ich in der Therapie vorgehe. Meine Naturheilpraxis befindet sich in der Nähe von Konstanz am Bodensee 🙂 Um ganz genau zu sein befinde ich mich in Singen am Hohentwiel. Schau doch […]

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Veganer Ernährungsberater Ausbildung im Fernstudium

Veganer Ernährungsberater Ausbildung

Du bist noch auf der Suche nach der richtigen Ausbildung und interessierst dich für Ernährung und Gesundheit? Dann könnte dieser Beitrag spannend für dich werden! Seit diesem Jahr gibt es nämlich die erste staatlich zugelassene Ausbildung zum veganen Ernährungsberater im Fernstudium. Ich konnte bereits hinter die Kulissen schauen und habe einige der Ausbildungsmodule und Skripte […]

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