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Zucker, Zucker – Die zarte, bittere Sünde

Zuckersucht

Ist Zucker der Gesundheitskiller Nummer 1? In meinem neuen Video „Zucker, Zucker – Die zarte, bittere Sünde“ spreche ich ausführlich über dieses Nahrungsmittel und wie es unserer Gesundheit schaden kann. Inspiriert hat mich ein ziemlich altes Buch eines Arztes, der mehrere tolle Bücher zu verschiedenen Gesundheitsthemen verfasst hat. Das Buch von Dr. Max Otto Bruker habe […]

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Der Darm ist die Wurzel aller Gesundheit – Darmgesundheit

Darmgesundheit

Der Darm ist mit rund 400 m² das wohl größte Organ des menschlichen Körpers. Würden wir ihn ausbreiten, so kämen wir auf eine Fläche, die in etwa so groß ist wie ein Fußballfeld. Eine unglaubliche Tatsache! Umso wichtiger ist es daher, der Darmgesundheit besonders viel Aufmerksamkeit zu schenken. Die Darmgesundheit ist wichtig für das Immunsystem […]

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Geschenke, die DICH happy machen

weihnachtsgeschenke entspannung

Wie jedes Jahr sind wir um diese Zeit vor allem mit einer Sache beschäftigt. Wir machen uns Gedanken darüber, welch netten Geschenke wir unseren Lieben machen könnten. Mir persönlich fällt das nicht immer ganz leicht, weshalb ich mir mittlerweile schon über das Jahr hinweg immer wieder eine Notiz mache, falls mir eine tolle Idee für eine […]

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Die Heilpraktikerausbildung – ein ausführlicher Bericht

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In diesem Video möchte ich euch ganz ausführlich zur Heilpraktikerausbildung informieren. Da es keinen staatlich geregelten Ausbildungsweg gibt, muss man sich selbst eine Schule und ein Ausbildungskonzept aussuchen. Da ich mich also sehr stark über verschiedene Schulen oder Konzepte informieren musste und mittlerweile auch weiß, was Schwerpunktthemen der Heilpraktikerüberprüfung sind, wollte ich unbedingt ein Video […]

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Empfehlung: Dr. Goerg Kokosprodukte

kokos dr goerg

Es kommt einfach nichts an die Kokosprodukte von Dr. Goerg ran! Ich verwende mittlerweile seit mehr als 3 Jahren das Kokosöl und Kokosmus in meiner Küche. Zum einen koche ich damit und zusätzlich verwende ich Kokosöl für therapeutische und kosmetische Zwecke. Letztens habe ich mich dazu hinreißen lassen und ein anderes Kokosmus und Öl ausprobiert […]

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Sushi geht auch vegan!

Sushi vegan

Immer wenn ich in meinem Bekanntenkreis von Sushi schwärme, werde ich von vielen schräg angeschaut. „Du bist doch Veganerin“ – Ich dachte ihr esst keine Tiere?“ – Nö, mache ich auch nicht! Es gibt ja auch ganz viel tolles Sushi ohne Fisch! Ich mag beispielsweise besonders gerne die Sorten mit Avocado, eingelegten Pilzen oder auch […]

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Lovechock Rocks – mit hohem Suchtpotential!

süßigkeiten vegan

Heute teste ich eines der neusten Produkte aus dem Hause LOVECHOCK – die Lovechock „Rocks“. Ich bin ja ein sehr großer Fan von den Lovechock Riegeln, besonders gerne mag ich die Sorte Maulbeere/Vanille oder Goji/Orange. Neulich durfte ich dann die kleinen Rocks testen und war sofort angetan. Was sind Lovechock Rocks? Das sind kleine Schokoladen-Bällchen, […]

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Grüne Trinkkokosnüsse von Dr. Goerg – Urlaub im Wohnzimmer

kokoswasser infusion

Schon mal eine grüne Kokosnuss enthauptet? Nein? Ich auch nicht, bis vor kurzem, als eine liebe Mitarbeiterin vom Unternehmen Dr. Goerg auf mich zukam und mir einen Produkttest angeboten hatte. Als großer Kokosliebhaber stimmte ich natürlich sofort zu und erhielt wenige Tage später einen großen Karton voller grüner Kokosnüsse. Ich stehe ja total auf Kokoswasser. […]

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In love with Soypresso vom Hofgut Storzeln

Hofgut Storzeln Soypresso

Nein, eigentlich trinke ich nie Kaffee. Früher gab es mal eine Phase, in der ich morgens täglich einen Kaffee vor der Schule getrunken habe. Macht man halt so, wenn man raucht. Da passt eine Tasse Kaffee einfach dazu. Irgendwann habe ich aufgehört zu rauchen und somit gab ich schließlich auch die morgendliche Tasse Kaffee auf. […]

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